Over mij
Wie is Lennert?
Sport zit al van jongs af aan in mijn bloed. Wat begon op het voetbalveld en de koersfiets, groeide uit tot mijn passie én beroep. Vandaag ben ik actief als speler en physical coach in het voetbal, met een stevige basis in beweging, begeleiding en prestaties.
Na mijn opleiding Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie verdiepte ik me in coaching en training. De afgelopen jaren werkte ik als sportcoach en fitnessinstructeur, met focus op fysieke ontwikkeling, blessurepreventie en persoonlijke doelen.
Ik werk samen met kinesisten, trainers en voedingsdeskundigen om elke sporter zo goed mogelijk te begeleiden. Of je nu net begint of je grenzen wil verleggen: ik help je graag om het beste uit jezelf te halen.
- Passie naar beroep Sport is altijd een rode draad geweest in mijn leven. Wat begon op het voetbalveld en de koersfiets, groeide uit tot mijn dagelijkse werk als coach.
- Opleiding & ervaring Met een bachelor in Lichamelijke Opvoeding en jaren ervaring als sportcoach en fitnessinstructeur, combineer ik kennis met praktijk.
- Samen sterker Door samen te werken met ervaren kinesisten, trainers en voedingsdeskundigen kijk ik breder naar gezondheid en prestaties.
- Coaching op maat Iedereen is uniek. Daarom werk ik doelgericht en persoonlijk, of je nu net (opnieuw) begint of je grenzen wil verleggen.
Elke training telt, elk resultaat spreekt.
50+
Tevreden klanten
10+
Jaar ervaring in sport
20+
Trajecten naar blessurevrij
Reviews
Wat zeggen de klanten?
Sinds januari 2024 train ik met Lennert en dankzij zijn persoonlijke aanpak en expertise heb ik enorme vooruitgang geboekt. Mijn conditie en kracht zijn sterk verbeterd, wat leidde tot mijn snelste 10km én een succesvolle ultra trail van 53km. Zijn krachtsessies zijn volledig afgestemd op mijn doelen en motiveren me keer op keer. Ik raad Lennert ten zeerste aan voor wie sterker, fitter en meer in balans wil worden.
Intussen ga ik al bijna een jaar bij Lennert. Oorspronkelijk gestart voor stabiliteit, en intussen werken we ook verder op stevigheid, gebruik van het lichaam, juiste spieren gebruiken, ... Op het veld ben ik intussen veel steviger en is mijn uithouding ook beter geworden. Ook werd er ontdekt dat heel mijn lichaam vast zat, dat intussen ook aangepakt werd. Zodanig heb ik minder kans op blessures. Ik hoop nog lang bij Lennert te kunnen gaan, om nóg een betere voetballer te worden.
Voor mijn bmx sport is het goed voor mijn stabiliteit en kracht te onderhouden. Met trainingen op een zware maar ook speelse manier is dit leuk om deze aftewerken. Streng en rechtvaardig. Afspraken voor trainingen is hij ook heel flexibel in, wat voor ons past. Kortbij huis is ook altijd een pluspunt.
Ik ben nu ongeveer een jaar bij Lennert in begeleiding, van ongemotiveerde sporter naar grensverlegger gegaan. Dit allemaal dankzij het geduld en de motivatie van Lennert, geen enkel doel is onbereikbaar als je coach er maar in gelooft! Ik ben alvast geschrokken van hoeveel er kan veranderen in een jaar en ben dan ook benieuwd naar wat nog komen zal!
Persoonlijke coaching, motiverend en professioneel. Altijd rustig en een sfeer die je energie geeft
